13/3/ 爪を噛むことをやめる方法について、「米皮膚科学会（American Academy of Dermatology）」は次のような3つのコツを紹介しています。 まずは爪を常に 私も酷い爪を噛む癖が未だに治りませんが、一時期しなくなった時期はあります。 簡単なのは爪にマニキュアを塗る。 色付きがダメならクリア又は肌に合ったピンク。爪に異物を塗ればまず噛まなくなります。 あとハンドクリームもこまめに塗る。爪を噛む癖と、爪をむく癖があり、爪が剥離していて、甘皮がなく皮膚が晴れ上がっています。 毎日オイルを塗って保湿をしてもらい、噛んだりむいたりしないようお願いしました。 爪の中に入るゴミを取っていたので、それも辞めるようにお願いしました。 4回目（2ヶ月後） 爪を噛む癖も、爪をむく癖もなくなり、赤く腫れていた甘皮周りがとても綺麗になり
Mai アプリ Sur Twitter よく爪を剥く癖があるのだけど ここ半年くらいとても悪化してやっと伸びてきたのに気づいたら血まみれ深爪 剥ぐに近い だったので予防を見てたらジェルネイルがいいというのをみたので 家にあるuvレジンでやっつけ爪補強 ここまで
